K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Vapaavuoro

Nyt harrastajille vapaavuoro omatoimiseen harjoitteluun perjantaisin klo 18.00 – 19.00. Voit harjoitella tunnilla itsenäisesti tai parin kanssa. Salin välineet vapaasti käytettävissä.Ohjaaja on paikalla, jos haluat kysyä tekniikoista yms..

K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Tunneille nyt myös kertamaksulla

Ensimmäinen kerta on uusille harrastajille edelleen ilmainen tutustumiskerta, mutta tunneille on nyt mahdollista tulla myös kertamaksulla sen ensimmäisen kerran jälkeen jos pääset vain harvakseltaan käymään.Suosittelemme 10 x korttia silloin tällöin pääseville (80€), mutta kertamaksukin on nyt myös käytössä. Kertamaksun hinta on 15€ ja kertamaksu maksetaan käteisellä (varaa tasaraha).

K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Shortseja K4 logolla saatavilla

Tehdään yhteistilaus shortseista perjantaina 3.12 Jos haluat jonkun näistä malleista itsellesi seuran logolla varustettuna, niin heitä nimesi tilauslistaan, joka löytyy salilta. Fairtex thaikku malli 50€ Pidempi lahkeinen Fight malli esim.itsepuolustuslajeihin, lukkopainiin tai kuntonyrkkeilyyn 45€ Koot: S, M, L, XL, XXL Maksu tilauksen yhteydessä 2.12.2021 mennessä. Shortsimalleja ja kokoja voi salilla sovittaa ennen treenejä.

K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Classic Krav Magan talvileiri Tampereella 15-16.2.2020

Perinteinen Classic Krav Magan talvileiri järjestetään Tampereella 15-16.2.2020 Paikka: Nääshalli, Näsijärvenkatu 8 (budosali 4) Leirillä käydään läpi pysty- ja mattokamppailutekniikoita sovellettuna kadulle, aseetonta ja aseellista hyökkääjää vastaan. – Nääshallissa harjoitellaan paljain jaloin. – Vyökokeet ruskeaan vyöhön asti. Aikataulut: La 15.2: – 9.30 – 10.00 leirille ilmoittautuminen ja passien täyttö. Harjoitukset: 10.00-11.00, 11.15-12.15 — Tauko– 13.30-14.30, 14.45- […]

K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Ohjaajien koulutuspäivä 13.1.2019

Classic Krav Maga Network järjestää ohjaajien koulutuspäivän Tampereella su 13.1.2019 klo 11.00-17.00 (sis. tauon). Teemana vyökoetekniikoiden oikea suoritustapa ja ohjaamisen kulmakivet. Paikka: K4:n sali, Parkanonkatu 29 Ohjaajina mustat vyöt omaavat Niko Tarvainen ja Ilari Saukkonen Hinta 75€ Ilmoittautumiset 10.1.2019 mennessä: niko.tarvainen@k-m.fi tai 040 758 9862. Tervetuloa!

K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Viiala MM-kisoissa neljänneksi

Seuran kahvakuulaurheilijat Riikka Viiala ja Tapio Tuomisto osallistuivat MM-kilpailuihin Latvian Daugavpilsissä 11. – 14.10.2018. Ensimmäisenä päivänä Tuomisto nosti biathlonin amatöörisarjassa -95kg. Työntötulos kahdella 24kg kuulalla oli 51 toistoa. Tempauksia yhdellä 24-kiloisella kertyi 117. Yhteistulos riitti sarjassa komeasti MM-pronssiin, joka on Tuomiston ensimmäinen yleisen sarjan arvokilpailumitali. “Kuulat olivat kuin tehty minua varten.”, kommentoi Tuomisto nostonsa jälkeen. […]

K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Elo- syyskuussa tapahtuu

Su 26.8.2018 – klo 11.00-14.00 – Järjestämme seuramme harrastajille, kolmen lajin harjoitukset, Pallopuiston salillamme. Voit seurata livenä YouTubesta (K4 liveharkat) ja näet mitä lajit pitävät sisällään. 11.00 – Thaiboxing 12.00 – Kuntonyrkkeily 13.00 – Krav Maga   La 1.9.2018 – klo 10.00 – 14.00 – Hervantapäivien johdosta, olemme pitämässä pöytää kauppakeskus DUO:ssa ja kertomassa mm. alkavista […]

K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Viiala saavutti kaksi EM-kultamitalia

Tamperelainen kahvakuulaurheilija Riikka Viiala sai kahdesti nousta korkeimmalle palkintokorokkeelle EM-kilpailuissa, jotka käytiin 10. – 13.5.2018 Unkarissa Kecskemétissä. Ensimmäisenä kilpailupäivänä lajina oli tempaus, jossa amatöörisarjassa nostetaan 16kg kuulalla. Alle 58-kiloisten sarjassa kolme nostajaa oli ylitse muiden. Viiala (K4 Center, Tampere), Arja Leskelä (Kuusamon Erä-Veikot) ja Maria Moran (Dublin, Irlanti) ottivat jälleen toisistaan mittaa. Mitalikolmikko on tuttu […]

K4-Kurssit_tammi_2023_A4_v2

Classic Krav Magan talvileiri Tampereella 3-4.2.2018

Leiri on avoin kaikille Classic Krav Magasta/ itsepuolustuksesta kiinnostuneille. Myös muiden Krav Maga organisaatioiden harrastajat ovat lämpimästi tervetulleita. – Pääohjaaja: Jyrki Saario – Paikka: Nääshalli (budosali 4), Näsijärvenkatu 8. – Hinta: 55€ (yksi päivä)/ 80€ (kaksi päivää) Leirin teemana mm. Classic Krav Magan erikoistekniikat tasokoejärjestelmän ulkopuolelta ja puolustautuminen useampaa hyökkääjää vastaan. Nääshallissa harjoitellaan paljain jaloin. […]