Kurssit alkavat


PERUSKURSSIT (Hervanta)

THAIBOXING ja KUNTOTHAI alkaa ke 8.1.2020 klo 20.15
Pallopuiston liikekeskus, Parkanonkatu 29
Harjoitusajat peruskurssilla ma ja ke klo 20.15 – 21.15, kurssin kesto noin 2kk
Alaikäraja 15v.
Hinta 110€/ ensimmäinen kerta on ilmainen.

Peruskurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua Thaiboxing ja Kuntothai ryhmissä

KRAV MAGA alkaa ti 7.1.2020 klo 20.30
Pallopuiston liikekeskus, Parkanonkatu 29
Harjoitusajat peruskurssilla ti ja to klo 20.30 – 21.30, kurssin kesto noin 2 kk
Alaikäraja 16v.
Hinta 110€/ ensimmäinen kerta on ilmainen.

KUNTONYRKKEILY alkaa ti 7.1.2020 klo 16.30
Pallopuiston liikekeskus, Parkanonkatu 29
Harjoitusajat peruskurssilla ti ja to klo 16.30 – 17.30, kurssin kesto noin 1 kk (10 krt)
Alaikäraja 14v.
Hinta 65€/ ensimmäinen kerta on ilmainen.

Jos olet lajin harrastaja jo entuudestaan niin voit tulla suoraan myös kuntonyrkkeilyn jatkoryhmään.

DEFENDO alkaa ke 8.1.2020 klo 18.30 (Hervannan vapaa-aikakeskus)
Harjoitusajat peruskurssilla
ke 18.30 – 19.30 Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (sali 136)
la klo 13.00 – 14.00 Pallopuiston liikekeskus, Parkanonkatu 29
kurssin kesto noin 2,5 kk
Alaikäraja 16v.
Hinta 120€/ ensimmäinen kerta on ilmainen.

BRASILIALAINEN JUJUTSU ja LUKKOPAINI
alkaa to 9.1.2020 klo 20.00 (Hervannan vapaa-aikakeskus)
Harjoitusajat peruskurssilla
to 20.00 – 21.00 Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (sali 136)
su 16.00 – 17.00 Pallopuiston liikekeskus, Parkanonkatu 29
kurssin kesto noin 2,5-3kk
Alaikäraja 15v.
Hinta 120€/ ensimmäinen kerta on ilmainen.

Peruskursseilla on kaksi lajiharjoitusta viikossa ja halutessasi voit osallistua lauantaisin toiminnalliseen harjoitukseen Hervannassa klo 11.00 – 12.00.
Jollet ehdi aloituskerralle, niin älähän huoli, mukaan pääset vielä 23.1 asti.

Voit osallistua useammalle kurssille kevätkauden hinnalla 220€, joka sisältää harjoitukset 30.6. asti.

Valmennus myös yksityisopetuksena, pienryhminä, polttareina tai yrityksille räätälöitynä.

Kurssille osallistuvalla tulee olla nuhteeton tausta eli ei rikosrekisteriä!

CROSS TRAINING
Pallopuiston liikekeskus, Parkanonkatu 29
Harjoitusajat ma klo 17.00 – 18.00, ke klo 18.00 – 19.00  ja la klo 11.00 – 12.00 (toiminnallinen harjoitus)
Huom. Aloittaa voit koska vain.

Tiedustelut ja ilmoittautuminen…

Mikä on sinun lajisi?  Katso täältä…

HARJOITUSPAIKAT:
Pallopuiston liikekeskus, Parkanonkatu 29, 33720 Tampere

  • Thaiboxing, Kuntohai, Kuntonyrkkeily, Krav Maga, Defendo, Cross Training, BJJ, Lukkopaini
  • Hyvin ilmaista parkkitilaa, bussit 3, 4, 32

Hervannan Vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere

  • Defendo, BJJ ja Lukkopaini
  • Hyvin ilmaista parkkitilaa, bussit 3, 4, 5, 6, 20 ja 32

Tule ensimmäisellä kerralla hyvissä ajoin, ehdit rauhassa täyttää ilmoittautumiskaavakkeen ja harjoitukset pääsevät alkamaan ajallaan.

MEILLÄ KÄYVÄT SMARTUM SETELIT, TYKY-KUNTOSETELIT, E-PASSI, EDENRED JA EAZYBREAK KAUDEN / PERUSKURSSIEN MAKSAMISEEN.

SporttiPassi_V3 Smartum_etu_kay_meilla_logo.indd 4e_plus_a_small-filtered