naisten-ip-kurssi-2016k

Naisten itsepuolustuskurssi alkaa Tampereella 25.1.2016

K4 Center järjestää naisille suunnatun 10 kerran itsepuolustuskurssin 25.1.- 24.2.2016 Tampereen Hervannassa.   Kurssi sisältää: – laki hätävarjelusta – uhkatilanteiden ennakointi ja toiminta niissä – sanallinen ja sanaton viestintä – tyypillisimmät uhkatilanteet naisten näkökulmasta.   Alaikäraja 16 vuotta. Aikaisempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai kamppailulajeista ei tarvitse olla. Hyvä mieli ja sisäliikuntavarustus riittää.   Harjoitusajat: ma klo18:00-19:00 […]