Harjoitusajat

27.8 – 31.12.2018

HARJOITUSPAIKKA: Hervannan Vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (Hervanta)

DSC01656

KAHVAKUULA/ KAHVAKUULAURHEILU (GS):

Ti ja To 18.30 – 19.30, sali 136
Pe 17.00 – 18.30 Kahvakuulaurheilu (GS), sali 136

 

HARJOITUSPAIKKA: Pallopuiston sali, Parkanonkatu 29 (Hervanta)

DSC01518

KUNTONYRKKEILY:

Ti ja To 17.30 – 18.30, La 10.00 – 11.00
– Peruskurssi alkaen 4.9 ti ja to 18.30 – 19.30 (n.1kk)

 

DSC01812

KRAV MAGA:

Ma 18.00 – 19.00
Ti ja To 19.30 – 20.30
Pe 17.00 – 18.00 (sparrivuoro)
– Peruskurssi alkaen 4.9 ti ja to 20.30 – 21.30 (n. 2kk)
– Nääshallin peruskurssi alkaen 3.9 ma ja ke 20.00 – 21.00 (n. 2kk)

 

DSC00980

THAIBOXING:

Ma ja Ke 19.00 – 20.15 (tekniikka)
Pe 17.00 – 18.00 (sparrivuoro)

KUNTOTHAI:

Ti 18.30 – 19.30 (hiekkasäkkiharjoitus) Huom: vuoro alkaa ti 9.10 kun kuntonyrkkeilyn peruskurssi on loppunut.
Pe 18.00 – 19.00 (Hiekkasäkki/ potkutyynyt)

– Peruskurssi alkaen 3.9 ma ja ke 20.15- 21.15 (n. 2kk)

 

KUNTOPIIRI:

La 11.00 – 12.00